Deprem kaygısı psikolojik bir rahatsızlık

Fay hatlarının üzerinde olan Türkiye'de eskimiş yapıların bir bölümünün sağlam olmaması dolayısıyla yaşanılan büyük depremlerde ciddi kayıplar görülebiliyor. Tanık olduğumuz bu yıkımlar ve hayatını kaybedenler, günümüz insanları üzerin ciddi psikolojik travmalara neden olabiliyor. Deprem korkusu olarak kabul edilen psikolojik hakkında Psikolog Lütfü Kaan Özdemir önemli açıklamalarda ve faydalı önerilerde bulundu.

Depremlerin bireylerde yaşattığı psikolojik etkilerin değerlendirmesini yapan Özdemir, 17 Ağustos afetinin büyük fiziksel etkilerinin ve sonuçlarının dışında insan sağlığı üzerinde psikolojik yıkımlara da neden olduğunu söyleyerek, bu tarz etkilere maruz kalan insanların her birinde bu etkinin şiddetinin aynı olmadığını, her insana göre bunun sonuçlarının farklı olacağını ifade etti. Depreme tanık Jetbahis olunsun veya olunmasın, depremi yaşamayan insanların da deprem korkusuyla yaşamasının kişinin üzerinde ciddi psikolojik bozukluklar yaratacağını söyleyen Özdemir, karşılaşılan bu durumla ilgili uygulanan terapi seanslarının faydalı olacağı önerisinde bulundu.

Bitmek bilmeyen korku, ufacık bir hareketten irkilme, bir sesten etkilenme, yeme bozukluğu, iştahta azalma, uyuma bozukluğu, ağlama krizlerinin Seismophobia (Deprem Korkusu) belirtileri olabileceğini açıklayan Psikolog Özdemir, bu gibi olaylarda maruz kalınan ve yaşanan psikolojik yıkımın, kalıcı travmatik etkiler yaratmaması için önemli önerilerde bulundu. Tüm bu etkilerden kurtulmanın asıl noktasının sosyalleşmek olduğunu dile getiren Özdemir: "İhtiyaçlarınıza yönelin, gezin, hayat devam ediyor, durmayın, harekete geçin, ilişkiler kurun, çevrenizde sizi sevecek insanlarla bir araya gelin" dedi.